PS4のグリス塗り替えで熱暴走を解消｜手順・選び方と注意点

1ファンの音がやたらとうるさい

起動直後から爆音が続く、またはゲーム開始後すぐに轟音になる場合。ファン自体の劣化もありますが、CPU温度が高い→ファンが全力回転というパターンが多いです。

2プレイ中に突然電源が切れる（熱シャットダウン）

一定温度を超えると保護機能が働いて自動的に電源が落ちます。特に夏場・長時間プレイで起きやすいです。

3本体を触ると異常に熱い

電源ボタン付近や上部の排気口から熱風が強く出る。側面や天面がかなり高温になっている場合は冷却系に問題がある可能性があります。

4PS4 Proでよく見られる・スリムも対象

PS4 Proはパワーが高い分、グリス劣化の影響が出やすいと報告されています。初代PS4・PS4 Slimも対象で、使用年数が4〜5年を超えてきたモデルはグリスが乾燥している可能性があります。

• 保証が切れます：PS4を分解するとメーカー保証（購入から1年）が無効になります。保証期間内ならSonyサポートへの相談を先に検討してください。
• ねじを壊すと修復困難：PS4の内部は特殊ねじが使われており、精密ドライバーが必要です。ねじをなめると取り出しが非常に難しくなります。
• 基板を傷つけるリスク：コネクターの取り外しやフラットケーブルの扱いに慣れていない場合、基板を破損させてしまう可能性があります。
• 静電気対策が必要：作業時は静電気防止手袋やアース（金属に触れて放電）を行ってください。静電気で部品が壊れることがあります。
• 自信がなければ修理店へ：PS4のグリス交換を専門に行う修理店があり、費用は数千円〜1万円前後（執筆時点の目安・変動あり）とされています。失敗リスクを避けるなら専門家への依頼が確実です。

1熱伝導率（W/m・K）を確認する

熱伝導率が高いほど冷却効果が高い傾向があります。PS4のような家庭用ゲーム機には、熱伝導率が4〜12 W/m・K前後のものが扱いやすくコスパが良いとされています。極端に高いもの（金属系・導電性グリス）は塗りすぎると部品の短絡リスクがあるため、初心者にはノンコンダクティブ（非電導性）タイプが推奨されます。

2ノンコンダクティブ（非電導性）かどうか確認する

電気を通さないタイプ（シリコングリス・セラミック系グリスなど）は、APUまわりにはみ出しても短絡しないため安全です。初めてグリス交換を行う場合はノンコンダクティブタイプを選ぶのが無難です。

3粘度・伸びやすさをチェックする

粘度が低すぎると垂れやすく、高すぎると均一に塗りにくくなります。シリンジ（注射器型）パッケージで量を調整しやすいものが扱いやすいとされています。

4耐久性・耐熱温度を見る

PS4内部は長時間高温になります。耐熱温度が150℃以上のグリスを選ぶと安心です。定評のある国内外のメーカー品を選ぶことで耐久性の安心感を得やすいです。

1準備物を揃える

精密ドライバー（トルクスT8・T9、プラスドライバー）、グリス除去用のクリーナー（イソプロピルアルコール・無水エタノール）、綿棒またはコットンパッド、静電気防止手袋、新しいグリス、プラスチックヘラ（グリス塗布用）。必要に応じて分解ツールセットも用意します。

2本体を完全に電源オフ・放熱させる

スタンバイ（オレンジランプ）でなく完全電源オフを確認し、熱が十分冷めるまで（30分以上）待ちます。

3シールをはがしてねじを外す（保証シール位置に注意）

PS4には保証シールがねじの上に貼られています。これをはがした時点で保証は失効します。確認のうえ、精密ドライバーでねじを外していきます。ねじは種類ごとに分けて保管しましょう。

4カバー・各部品を外してAPU（チップ）にアクセスする

カバー → ハードディスク → 光学ドライブ → ヒートシンク・ファンの順に外すことが多いです。フラットケーブルや電源コネクターを無理に引っ張らず、コネクター本体を持って外します。

5古いグリスを丁寧に除去する

APU表面およびヒートシンク底面の古いグリスを、イソプロピルアルコールを含ませた綿棒・コットンパッドで拭き取ります。金属粉が残らないよう丁寧に除去することが重要です。乾くまで待ってから次の工程へ。

6新しいグリスを適量塗布する

APU中央に米粒大（約1〜2mm径）を一点置きにします。量が多すぎると周囲にあふれ、少なすぎると密着不足になります。ヒートシンクを乗せるとある程度広がるため、ヘラで大きく伸ばす必要は基本的にありません（プレスアンドスプレッド法）。

7ヒートシンク・ファンを取り付けて組み直す

ヒートシンクを均一な力で押さえながらねじを対角線順に締めます。ねじの締めすぎはAPUへのダメージになるため、適度なトルクを意識してください。コネクター・ケーブルをすべて元通りにつなぎ、各パーツを逆順で取り付けます。

8動作確認する

電源を入れて起動し、ファンの音・温度感・シャットダウンの有無を確認します。改善が見られれば作業完了です。改善しない場合はファン自体の劣化・埃の蓄積・電源ユニットの問題なども疑ってみてください。

• ファンおよびヒートシンクの埃を徹底除去する：エアダスターや綿棒でファン羽根とヒートシンクフィンの埃を取り除くだけで、体感的に冷却効果が大きく改善するケースが多い。グリス交換のついでに必ず行うことを推奨。
• 排気口・吸気口の周辺を掃除する：本体外部の通気口にたまった埃も定期的に掃除する。エアダスターで吹き飛ばすか、柔らかいブラシで掃き取ると効果的。
• 設置環境を見直す：テレビキャビネットなど密閉された空間に本体を収めると排熱できない。本体周囲に10〜15cm以上の空間を確保する。縦置きより横置きの方が排熱しやすいという報告もある。
• ファンの回転数設定の確認：PS4には常時高回転・標準回転のモード差はありませんが、本体を水平に置いて通気を確保するだけでファン音が落ち着くこともある。