イヤホン・ヘッドホン(一般オーディオ)

リモートワーク向けイヤホンの人気おすすめ12選|長時間でも疲れにくいタイプ別の選び方

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在宅勤務でWeb会議が増えたのですが、長時間つけると耳が痛くなったり、相手に声が聞き取りづらいと言われたり。リモートワークに向いているイヤホンって、どう選べばいいんでしょう?

リモートワークのイヤホンは「マイクの聞き取りやすさ」「長時間でも疲れにくい付け心地」「バッテリーの持ち」がカギになります。耳をふさがない開放型・骨伝導から、集中したいときのノイズキャンセリングまでタイプが分かれるので、まずは働き方に合うタイプを決めるのが近道ですよ。

リモートワークやWeb会議が日常になると、イヤホンは一日の大半つけっぱなしになります。だからこそ、音質よりもマイクの聞き取りやすさ・長時間でも痛くならない装着感・バッテリー持ちが満足度を大きく左右します。この記事では、編集部がメーカー公表情報や口コミの傾向を調べ、リモートワークでの使いやすさという観点でタイプ別に12モデルを整理しました。耳をふさがない「開放型・イヤーカフ」、メガネと干渉しにくい「骨伝導・首掛け」、作業に没頭したいときの「ノイズキャンセリング」、通話と音楽を両立する「ワイヤレス高音質」の4タイプに分けて、それぞれの向き・不向きまで具体的に紹介していきます。

📖 目次(タップで開閉)

リモートワーク用イヤホンの選び方

製品を見る前に、在宅勤務で後悔しないためのチェックポイントを5つに整理しました。まずは自分の働き方に当てはめて、優先順位を決めてみてください。

▶ あわせて読みたい:ゲーミングヘッドホンおすすめ5選|接続方式と音質で選ぶ

1マイクの聞き取りやすさを最優先する

リモートワークのイヤホンは「自分が聞く音」より「相手に届く声」が重要です。ENCや通話用ノイズ低減に対応したマイクを搭載していると、生活音やキーボードの打鍵音を抑えて声をクリアに届けやすくなります。会議が多い人ほどここを重視しましょう。

2長時間でも疲れにくい装着タイプを選ぶ

一日中つけるなら付け心地が満足度を左右します。耳の中が蒸れやすい人は耳をふさがない開放型・イヤーカフ・骨伝導、しっかり遮音したい人はカナル型やオーバーイヤーなど、自分の耳と相談してタイプを決めるのがおすすめです。

3バッテリーの持ちと充電方法を確認する

会議の途中で電池切れになると困ります。連続再生時間が長いモデルや、ケースで継ぎ足し充電できるタイプが安心です。1日の在宅時間をまかなえる連続再生時間かどうかを目安に確認しましょう。

4周囲の音を聞くか、遮断するかで方式を決める

インターホンや家族の声に気づきたいなら耳をふさがない開放型・骨伝導、作業に没頭したいならノイズキャンセリングが向きます。どちらを重視するかで快適さが大きく変わるため、自分の在宅環境に合わせて選びましょう。

5接続の安定性とマルチポイントを確認する

PCとスマホを行き来するなら、2台同時接続できるマルチポイント対応だと切り替えがスムーズです。Web会議中の音切れを避けるためにも、Bluetoothの安定性に触れた口コミも参考にすると失敗が減ります。

リモートワーク用イヤホンの人気おすすめ比較表まとめ

製品名/ブランド タイプ 接続 マイク 連続再生の目安 こんな人向け
Anker Soundcore V20i 開放型 Bluetooth5.4 ENC通話 最大約36時間 ながら作業・防水重視
UGREEN イヤーカフ型 イヤーカフ Bluetooth5.4 AI通話ノイキャン — 会議が多い・着けっぱなし
SHOKZ OpenMove 骨伝導 Bluetooth5.1 あり — テレワーク入門・メガネ併用
SHOKZ OpenRun 骨伝導 あり あり 約8時間 防水・運動も兼ねる
骨伝導イヤホン 大容量バッテリー 骨伝導 Bluetooth あり 最大約60時間 とにかく長持ち重視
骨伝導イヤホン 26g超軽量 骨伝導 Bluetooth5.4 — — 軽さ・ながら聞き
ソニー SRS-NB10 首掛けスピーカー Bluetooth 2マイク — 耳をふさがず会議したい
ネックスピーカー 78g 首掛けスピーカー Bluetooth5.4 — — 軽さ・手元で聞く
ソニー WH-CH720N オーバーイヤーANC Bluetooth あり — 軽量でしっかり集中
Anker Soundcore Space One オーバーイヤーANC Bluetooth5.3 あり — コスパよくノイキャン
ソニー WH-1000XM4 オーバーイヤーANC Bluetooth あり — 静けさを最優先
ソニー INZONE Buds 完全ワイヤレス 2.4G/Bluetooth ノイズ低減マイク — 通話と音質を両立

耳をふさがずながら作業できる開放型・イヤーカフ|おすすめ2選

インターホンや家族の声に気づきたい在宅勤務では、耳をふさがない開放型・イヤーカフが快適です。圧迫感が少なく、長時間の会議でも蒸れにくいのが魅力です。

第1位:Anker Soundcore V20i(Anker/Soundcore)

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Anker Soundcore V20iの基本情報

耳をふさがない開放型で、装着していることを忘れるほど軽快な付け心地と評判です。最大約36時間の長時間再生とIP55の防塵防水に対応し、在宅勤務だけでなく家事をしながらの「ながら聞き」にも使い回しやすいバランス型です。ENCに対応した通話用マイクで、Web会議での声の通りやすさにも配慮されています。

メリット
  • 耳をふさがず周囲の音に気づける開放型
  • 最大約36時間とバッテリーが長持ち
  • IP55防塵防水で扱いやすい
注意点
  • 構造上、静かな場所では音漏れに配慮が必要
  • 強い遮音性を求める用途には不向き

Anker Soundcore V20iの主要スペック

タイプ 開放型
接続 Bluetooth5.4
防水 IP55
連続再生 最大約36時間
マイク ENC通話対応

Anker Soundcore V20iの口コミ

Web上では「長時間つけても耳が痛くならない」「ながら聞きにちょうどいい」という評価が集まっています(傾向の要約)。

第2位:UGREEN イヤーカフ型イヤホン(UGREEN)

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UGREEN イヤーカフ型イヤホンの基本情報

耳に挟むイヤーカフ型で、長時間つけても圧迫感が少ないのが特徴です。AI通話ノイズキャンセリングに対応したマイクを備え、会議が多い在宅ワークで声をクリアに届けたい人に向きます。耳をふさがないので、家族からの呼びかけにも気づきやすい点が好評です。

メリット
  • 耳を挟むイヤーカフ型で長時間でも快適
  • AI通話ノイキャンで会議の声がクリア
  • 耳をふさがず周囲の状況に気づける
注意点
  • カナル型ほど低音は強調されにくい
  • 耳の形によってフィット感に個人差が出やすい

UGREEN イヤーカフ型イヤホンの主要スペック

タイプ イヤーカフ
接続 Bluetooth5.4
マイク AI通話ノイキャン・ENC
音質 HiFi対応

UGREEN イヤーカフ型イヤホンの口コミ

Web上では「通話の声が聞き取りやすいと言われた」「挟むだけで楽」という点が支持されています(傾向の要約)。

メガネと干渉しにくい骨伝導・首掛けタイプ|おすすめ6選

耳の穴を使わない骨伝導や、首にかけるネックスピーカーは、メガネやマスクと干渉しにくく、長時間でも疲れにくいのが魅力です。テレワークで「耳の解放感」を重視する人に向きます。

▶ あわせて読みたい:ゲーミングメガネの人気おすすめ5選|ブルーライトカットで目の疲れを軽減

第1位:SHOKZ OpenMove 骨伝導イヤホン(SHOKZ)

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SHOKZ OpenMove 骨伝導イヤホンの基本情報

骨伝導の定番ブランドのエントリーモデルで、テレワーク用途でも名前が挙がりやすい一台です。耳の穴をふさがないオープン構造のため、長時間のWeb会議でも蒸れず、家族やインターホンの音にも気づける安心感があります。骨伝導が初めての人が試しやすい価格帯も魅力です。

メリット
  • 耳をふさがず長時間でも快適
  • 骨伝導入門に手が届きやすい価格帯
  • メガネ・マスクと干渉しにくい
注意点
  • 低音の量感はカナル型に劣りやすい
  • 静かな環境では音漏れに配慮が必要

SHOKZ OpenMove 骨伝導イヤホンの主要スペック

タイプ 骨伝導
接続 Bluetooth5.1
構造 オープンイヤー
用途 テレワーク向き

SHOKZ OpenMove 骨伝導イヤホンの口コミ

Web上では「在宅勤務で一日つけても疲れにくい」という評価が目立ちます(傾向の要約)。

第2位:SHOKZ OpenRun 骨伝導イヤホン(SHOKZ)

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SHOKZ OpenRun 骨伝導イヤホンの基本情報

骨伝導の上位モデルで、IP67の高い防水防塵と約8時間の連続再生に対応します。汗や雨に強いため、在宅勤務の合間にランニングなどの運動も兼ねたい人に向きます。OpenMoveより駆動時間が伸び、一日のテレワークをまかないやすいのも利点です。

メリット
  • IP67で汗や雨に強く運動にも使える
  • 約8時間の連続再生で長時間も安心
  • 耳をふさがず周囲に気づける
注意点
  • エントリー機より価格帯は上がる
  • 重低音重視の音楽鑑賞には不向き

SHOKZ OpenRun 骨伝導イヤホンの主要スペック

タイプ 骨伝導
防水 IP67
連続再生 約8時間
構造 オープンイヤー

SHOKZ OpenRun 骨伝導イヤホンの口コミ

Web上では「仕事にも運動にも使い回せる」という評価が集まっています(傾向の要約)。

第3位:骨伝導イヤホン 耳掛け 大容量バッテリー

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骨伝導イヤホン 耳掛け 大容量バッテリーの基本情報

最大約60時間という長いバッテリーを備えた格安寄りの骨伝導モデルです。頻繁な充電が面倒な人や、何日もつけっぱなしで使いたい人に向きます。マイクとIP54防水にも対応し、テレワークの通話用途を手頃に始めたい人の選択肢になります。

メリット
  • 最大約60時間でこまめな充電が不要
  • 手頃な価格帯で導入しやすい
  • IP54防水で日常使いに安心
注意点
  • ブランド機より音質の作り込みは控えめ
  • 装着感は個体差・好みが出やすい

骨伝導イヤホン 耳掛け 大容量バッテリーの主要スペック

タイプ 骨伝導
連続再生 最大約60時間
防水 IP54
マイク あり

骨伝導イヤホン 耳掛け 大容量バッテリーの口コミ

Web上では「充電の回数が少なくて楽」という点が支持されています(傾向の要約)。

第4位:骨伝導イヤホン 26g超軽量 開放型

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骨伝導イヤホン 26g超軽量 開放型の基本情報

約26gの超軽量設計で、長時間つけても首や耳への負担が少ないとされる骨伝導モデルです。周囲の音が自然に聞こえる開放型なので、在宅勤務中に家族の声やインターホンを聞き逃したくない人に向きます。軽さとコスパを両立したい人の入門機です。

メリット
  • 約26gと非常に軽く負担が少ない
  • 周囲の音が聞こえる開放型
  • 手頃でながら聞きに向く
注意点
  • マイク性能は上位機ほどではない場合がある
  • 静かな部屋では音漏れに注意

骨伝導イヤホン 26g超軽量 開放型の主要スペック

タイプ 骨伝導
重量 約26g
接続 Bluetooth5.4
構造 開放型

骨伝導イヤホン 26g超軽量 開放型の口コミ

Web上では「軽くて着けているのを忘れる」という評価が目立ちます(傾向の要約)。

第5位:ソニー SRS-NB10 ワイヤレスネックバンドスピーカー(ソニー)

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ソニー SRS-NB10 ワイヤレスネックバンドスピーカーの基本情報

首にかけて使うネックバンドスピーカーで、耳に何も入れずにWeb会議ができるのが最大の魅力です。2つのマイクを備え、テレワークでの通話を想定した設計です。生活防水にも対応し、耳の閉塞感が苦手な人にぴったりのタイプです。

メリット
  • 耳に入れず長時間でも疲れにくい
  • 2マイクでテレワーク通話に配慮
  • 生活防水で扱いやすい
注意点
  • 音漏れするため静かな共有スペースには不向き
  • イヤホンより周囲に音が広がりやすい

ソニー SRS-NB10 ワイヤレスネックバンドスピーカーの主要スペック

タイプ 首掛けスピーカー
接続 Bluetooth
マイク 2マイク
防水 生活防水

ソニー SRS-NB10 ワイヤレスネックバンドスピーカーの口コミ

Web上では「耳がふさがらないので会議が続いても楽」という評価が集まっています(傾向の要約)。

第6位:ネックスピーカー 超軽量78g 手元スピーカー

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ネックスピーカー 超軽量78g 手元スピーカーの基本情報

約78gの超軽量で、首への負担を抑えたいテレワークに向くネックスピーカーです。手元で音を聞けるため、家事や雑務をしながらの「ながら聞き」にも便利です。手頃な価格帯で、耳をふさがないスタイルを気軽に試したい人の選択肢になります。

メリット
  • 約78gと軽く首への負担が少ない
  • 手元で聞けてながら作業に便利
  • 手頃で導入しやすい
注意点
  • 音漏れするため共有スペースには不向き
  • マイク性能は通話特化機に劣りやすい

ネックスピーカー 超軽量78g 手元スピーカーの主要スペック

タイプ 首掛けスピーカー
重量 約78g
接続 Bluetooth5.4

ネックスピーカー 超軽量78g 手元スピーカーの口コミ

Web上では「軽くて長時間でも疲れにくい」という点が支持されています(傾向の要約)。

作業に集中したいときのノイズキャンセリング|おすすめ3選

周囲の生活音を抑えて集中したいなら、ノイズキャンセリング搭載のオーバーイヤーヘッドホンが頼りになります。耳をすっぽり覆うため遮音性が高く、Web会議の音声も聞き取りやすいのが利点です。

第1位:ソニー WH-CH720N ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン(ソニー)

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ソニー WH-CH720N ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンの基本情報

軽量設計のノイズキャンセリングヘッドホンで、長時間でも頭への負担が少ないと評判のミドル定番機です。生活音を抑えて作業に集中したいリモートワークに向き、Web会議の音声もクリアに聞き取りやすくなります。ブランドの安心感とコスパのバランスが取れた一台です。

メリット
  • 軽量で長時間でも疲れにくい
  • 生活音を抑えて集中しやすい
  • ブランドの安心感とコスパの両立
注意点
  • 耳をふさぐため周囲の音には気づきにくい
  • 夏場は耳が蒸れやすいことがある

ソニー WH-CH720N ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンの主要スペック

タイプ オーバーイヤーANC
接続 Bluetooth
特徴 軽量・ノイズキャンセリング

ソニー WH-CH720N ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンの口コミ

Web上では「軽くて在宅作業がはかどる」という評価が目立ちます(傾向の要約)。

第2位:Anker Soundcore Space One(Anker/Soundcore)

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Anker Soundcore Space Oneの基本情報

強力なノイズキャンセリングを手頃な価格で体験できると評判のヘッドホンです。在宅勤務のコストを抑えつつ静けさを得たい人に向きます。Bluetooth5.3に対応し、PCとスマホの併用にも使いやすいバランス型として人気があります。

メリット
  • コスパよく強めのノイズキャンセリング
  • Bluetooth5.3で接続が安定しやすい
  • 普段使いの音楽鑑賞にも使える
注意点
  • 耳をふさぐため周囲の音に気づきにくい
  • フラッグシップ機ほどの静音性ではない

Anker Soundcore Space Oneの主要スペック

タイプ オーバーイヤーANC
接続 Bluetooth5.3
特徴 ウルトラノイズキャンセリング

Anker Soundcore Space Oneの口コミ

Web上では「この価格でノイキャンが効くのは助かる」という評価が集まっています(傾向の要約)。

第3位:ソニー WH-1000XM4 ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン(ソニー)

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ソニー WH-1000XM4 ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンの基本情報

ノイズキャンセリングの静けさを最優先したい人に向くフラッグシップ機です。LDAC対応の高音質と業界最高クラスとうたわれるノイズキャンセリングで、雑音の多い環境でも集中しやすくなります。価格は上がりますが、長く使える一台を求める在宅ワーカーに好まれています。

メリット
  • 高い静音性で集中環境を作りやすい
  • LDAC対応で音楽鑑賞の質も高い
  • 機能が充実し長く使える
注意点
  • 価格帯は高めになる
  • 耳をふさぐため周囲の音に気づきにくい

ソニー WH-1000XM4 ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンの主要スペック

タイプ オーバーイヤーANC
接続 Bluetooth
コーデック LDAC対応
特徴 高クラスのノイズキャンセリング

ソニー WH-1000XM4 ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンの口コミ

Web上では「静かさが段違いで作業に没頭できる」という点が支持されています(傾向の要約)。

通話と音質を両立する完全ワイヤレス|おすすめ1選

会議の声を聞き取りやすくしつつ、音楽も良い音で楽しみたいなら、ノイズ低減マイクを備えた完全ワイヤレスが便利です。ケースで充電を継ぎ足せるので、こまめに着脱したい人にも向きます。

第1位:ソニー INZONE Buds WF-G700N(ソニー)

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ソニー INZONE Buds WF-G700Nの基本情報

ノイズ低減に配慮したマイクを備えた完全ワイヤレスイヤホンで、Web会議の声をクリアに届けたい人に向きます。USBドングルによる低遅延接続にも対応するため、会議の合間にゲームや動画も快適に楽しめます。通話と音質をバランスよく両立したい在宅ワーカー向けの一台です。

メリット
  • ノイズ低減マイクで通話の声がクリア
  • 低遅延接続で動画やゲームも快適
  • 完全ワイヤレスで取り回しが良い
注意点
  • カナル型のため耳をふさぐ感覚がある
  • 長時間連続では耳の蒸れに配慮を

ソニー INZONE Buds WF-G700Nの主要スペック

タイプ 完全ワイヤレス
接続 2.4Gドングル・Bluetooth
マイク ノイズ低減対応

ソニー INZONE Buds WF-G700Nの口コミ

Web上では「会議でも遊びでも一つで使える」という評価が目立ちます(傾向の要約)。

リモートワーク用イヤホンのよくある質問

Q. リモートワークのイヤホンは有線と無線どちらがいいですか?

A. 移動や着脱の多さで選ぶのがおすすめです。会議中に席を立つことが多いなら無線が快適ですが、充電切れや接続の心配がない有線にも安定感のメリットがあります。Web会議が中心なら、マイク性能と装着感を優先して選ぶとよいでしょう。

Q. 会議で「声が聞き取りにくい」と言われないためのポイントは?

A. ENCや通話用ノイズ低減に対応したマイクを選ぶと、生活音やキーボードの打鍵音を抑えて声を届けやすくなります。口元から離れすぎない位置にマイクが来るタイプを選ぶことも、聞き取りやすさの向上につながります。

Q. 一日中つけても疲れにくいのはどのタイプですか?

A. 耳をふさがない開放型・イヤーカフ・骨伝導・首掛けスピーカーは圧迫感が少なく、長時間でも疲れにくくなります。逆に集中を最優先するなら、遮音性の高いオーバーイヤーのノイズキャンセリングが向いています。

Q. PCとスマホを切り替えて使いたいのですが?

A. マルチポイント(2台同時接続)に対応したモデルだと、PCの会議とスマホの着信をスムーズに切り替えられます。購入前に対応の有無や、口コミでの接続の安定性を確認しておくと安心です。

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Q. 周囲の音にも気づきたい場合はどう選べばいいですか?

A. インターホンや家族の声に気づきたいなら、耳をふさがない開放型・骨伝導が向いています。反対に没頭したい時間はノイズキャンセリングという使い分けも有効なので、生活スタイルに合わせて選びましょう。

まとめ|働き方に合うタイプから選べば失敗しにくい

  • マイク性能・長時間の付け心地・バッテリー持ちがリモートワークの満足度を左右する
  • 周囲の音に気づきたいなら開放型・イヤーカフ・骨伝導・首掛けが快適
  • 作業に没頭したいならノイズキャンセリングのオーバーイヤーが頼れる
  • 通話と音質を両立したいならノイズ低減マイク付きの完全ワイヤレスが便利

リモートワーク用のイヤホンは、音質よりも「一日つけても疲れないか」「声がきちんと届くか」が決め手になります。まずは自分の在宅環境と働き方に合うタイプを決め、そのうえでマイク性能やバッテリーを比べていくと、長く満足できる一台に出会いやすくなります。価格や在庫は変動するため、最新の情報は各ストアのリンク先で確認してください。

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