※当サイトはアフィリエイトプログラムを利用しており、記事内に広告（PR）を含む場合があります。
ゲーミングPCでブレーカーが落ちた場合、ほとんどのケースは電力の使い過ぎ（過負荷）が原因です。ゲーミングPCは高性能なGPUとCPUを搭載するため、フルロード時の消費電力が家庭用電気機器のなかでも特に高い部類に入ります。
この記事では、ブレーカーが落ちる原因（同じ回路の合計W数超過・エアコン等との併用・契約アンペア不足）と、その具体的な対策（回路を分ける・契約アンペアの見直し・消費電力の把握・省電力構成への見直し）を分かりやすく解説します。記事の後半では、買い替えも視野に入れる方向けに、消費電力を抑えやすい関連おすすめゲーミングPCも4点だけ厳選して紹介します。家電に詳しい当メディア編集部がメーカー公表情報・口コミを調査してまとめました。
📖 目次（タップで開閉）
ゲーミングPCでブレーカーが落ちる原因と仕組み
家庭のブレーカー（安全ブレーカー）は、各部屋の回路ごとに上限アンペア（一般的に20A）が設定されています。この上限を超えた電流が流れ続けると、自動的に遮断される仕組みです。
1ゲーミングPCの消費電力が高い
ハイエンドGPUを搭載したゲーミングPCはフルロード時に500W以上になることもあります。家庭の100V回路では5A以上の電流が流れるため、他の機器との合計が20Aを超えるとブレーカーが落ちます。
2同じ回路に複数の大電力機器が繋がっている
エアコン・電子レンジ・ドライヤーなど消費電力の大きい家電が同じ回路に接続されていると、ゲーミングPCの起動やゲームロード時の電力スパイクと重なり、過負荷になりやすくなります。
3契約アンペア（住宅全体の容量）が不足している
住宅全体で使える電力には「契約アンペア（30A・40A・60Aなど）」の上限があります。ゲーミングPCに加え、エアコン・電子レンジ・ドライヤーなどを同時に使うと、住宅全体の合計が契約アンペアを超え、玄関などにある主幹（アンペア）ブレーカーが落ちます。契約アンペアが小さい家庭ほど起こりやすい原因です。
4電源ユニット（PSU）や電源コードの品質問題
PC本体の電源ユニットが劣化・低品質だと、突入電流（起動時の瞬間的な大電流）が大きくなる場合があります。また、タコ足配線や延長コードによる電圧降下も過負荷の一因になります。
どの種類のブレーカーが落ちたかで原因の切り分けができます。特定の部屋だけ電気が消えたなら「安全（分岐）ブレーカー＝その回路の合計W数超過」、家全体が消えたなら「主幹ブレーカー＝契約アンペア不足」の可能性が高いです。
ブレーカーが落ちないための対策
ブレーカーが落ちた時の主な対処法を整理します。まず「どの回路でブレーカーが落ちているか」を確認することが大切です。
1ゲーミングPCを専用回路（または別の回路）に繋ぐ
エアコン用コンセント（単独回路）のある部屋に移動するか、電気工事士に依頼して専用回路を増設してもらう方法が根本的な解決策です。費用はかかりますが、安定した電力供給には最も効果的です。
2同じ回路の家電（エアコン等）との同時使用を避ける
ゲーミング中はエアコンを別の回路に繋ぐ、電子レンジ・ドライヤー・電気ケトルなど消費電力の大きい家電を使う時間をずらすだけでも改善できます。コンセントの差し込み口が同じ壁面パネルにある機器は、同じ回路に繋がっていることが多いです。
3契約アンペアを見直す（電力会社へ申請）
家全体の主幹ブレーカーが落ちる場合は、契約アンペアの引き上げが有効です。30A→40A、40A→60Aなどへ変更すると同時使用できる電力に余裕が生まれます。電力会社への申請が必要で、基本料金が上がる点には注意しましょう（賃貸の場合は分電盤の容量や管理会社への確認も必要です）。
4ゲーミングPCと家電の消費電力を把握する
まずは自分の環境で「何が・何W使っているか」を把握することが対策の出発点です。ゲーミングPCの電源ユニット容量（550W・650Wなど）や、ワットチェッカー（消費電力計）でフルロード時の実消費電力を測ると、回路（一般に20A＝100Vで約1500Wが目安）や契約アンペアにどれだけ余裕があるかを判断できます。
5UPS（無停電電源装置）・サージプロテクタを使う
UPSは停電時にバックアップ電源を供給する機器ですが、ブレーカーが落ちてもPCへの電力を一時的に維持できるため、データ損失を防ぐ効果があります。ブレーカー落ちの根本解決にはなりませんが、保険として有効です。
6GPU/CPU のパフォーマンス制限（電力制限）を設定する
グラフィックドライバーやBIOS設定で、GPUの電力上限（Power Limit）を低めに設定すると最大消費電力を抑えられます。フレームレートが若干下がる可能性がありますが、フルロード時の消費電力を20〜30%程度削減できる場合があると評判です。
7省電力構成の新しいモデルへの買い替えを検討する
旧世代の電力効率が低いGPU（特にRTX 3000世代前後）を搭載するPCと比べると、最新世代（RTX 5000シリーズ等）は電力効率が大幅に改善されているとされています。電力環境に制限がある場合は、消費電力を抑えやすい省電力構成（エントリー〜ミドルのGPUやノートPC）への買い替えも、消費電力低減の直接的な方法の一つです。
消費電力を抑えやすい関連おすすめゲーミングPC4選
ここからは本題から少し離れ、ブレーカー落ちを機に消費電力を抑えやすいゲーミングPCへの買い替えを検討する方向けに、関連おすすめとして4点だけ厳選して紹介します。エントリー〜ミドルの省電力寄りデスクトップと、消費電力が大幅に低いノートPCをバランスよく選びました。なお、価格は執筆時点の目安であり変動します。最新価格はリンク先でご確認ください。
なお、ゲーミングPCの基本的な選び方は親ページ【2026年版】ゲーミングPCのおすすめ｜選び方と価格帯別の狙い目を徹底解説でも体系的に解説しています。
第1位：DARUMA ゲーミングPC RTX3050（DARUMA）
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
RTX 3050とRyzen 5 5500を組み合わせたエントリー向けゲーミングPCです。コストパフォーマンスを最優先にしたモデルとして評判で、フルHDゲームを快適に遊べる最低限の性能をリーズナブルに手に入れたい方に選ばれています。16GB RAM・SSD1TBとストレージ構成も充実しており、追加投資なしでゲームをすぐに始められます。消費電力はエントリークラスのため比較的控えめで、専用回路がなくてもブレーカー落ちのリスクを抑えやすいとされています。
主要スペック
| GPU | RTX 3050 |
| CPU | Ryzen 5 5500 |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | SSD 1TB |
| 形状 | デスクトップ |
Web上では「フルHDゲームなら十分動く」「ブレーカーを気にせず使えている」という声が見られます（傾向の要約・断定しない）。
第2位：TITAN GAMING RTX5060 16GB（TITAN GAMING）
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
Ryzen 7 5700XとRTX 5060を組み合わせたコスパミドルモデルです。RTX 5000シリーズは最新世代のアーキテクチャを採用し、同等性能帯でより電力効率が向上していると評判です。16GBのメモリも将来的なゲームの大容量化に対応しやすく、ミドルレンジとして長く使える構成とされています。
主要スペック
| GPU | RTX 5060 |
| CPU | Ryzen 7 5700X |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | SSD 512GB |
| 形状 | デスクトップ |
Web上では「RTX 5060は消費電力の割にパフォーマンスが高い」という評価が見られます（傾向の要約・断定しない）。
第3位：NEWLEAGUE RTX4060 Ryzen5 5500（NEWLEAGUE）
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
RTX 4060とRyzen 5 5500を組み合わせたコストパフォーマンス重視のミドルモデルです。RTX 4060は旧世代比で電力効率が改善されているとされており、フルHD〜WQHD環境でのゲームプレイをサポートします。ブレーカー落ちに悩んで旧世代PCから乗り換えを検討する方にも候補として挙げられています。
主要スペック
| GPU | RTX 4060 |
| CPU | Ryzen 5 5500 |
| 形状 | デスクトップ |
第4位：MSI Thin 15 B13U RTX3050（MSI）
▼ 各ストアで最新価格・在庫をチェック
Core i5-13420HとRTX 3050を搭載した15.6インチのゲーミングノートPCです。ノートPC向けGPUはデスクトップ向けと比べて消費電力が大幅に抑えられているため、ブレーカー落ちを根本的に回避しやすいのが最大の強みです。144Hzリフレッシュレート対応で、フルHDゲームを滑らかにプレイできます。持ち運びもできるため、ライフスタイルに合わせた使い方が可能です。
主要スペック
| GPU | RTX 3050（ノート） |
| CPU | Core i5-13420H |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | SSD 512GB |
| ディスプレイ | 15.6型 144Hz |
Web上では「ノートPCに変えたらブレーカーが落ちなくなった」という声が見られます（傾向の要約・断定しない）。
消費電力が少ないゲーミングPCの比較表まとめ
下表はGPUクラス別の消費電力傾向と対策のまとめです（あくまで傾向の目安・個体差あり）。
| 製品名／ブランド | GPU | 形状 | 消費電力傾向 | ブレーカー対策のしやすさ | こんな人向け |
|---|---|---|---|---|---|
| DARUMA RTX3050 | RTX 3050 | デスクトップ | 低め | 比較的しやすい | 入門・コスパ最優先 |
| TITAN GAMING RTX5060 16GB | RTX 5060 | デスクトップ | 中程度 | 回路確認推奨 | 電力効率重視のミドル |
| NEWLEAGUE RTX4060 | RTX 4060 | デスクトップ | 中程度 | 回路確認推奨 | 旧世代から電力効率改善 |
| MSI Thin 15 B13U RTX3050 | RTX 3050（ノート） | ノート | 非常に低い | 最もしやすい | 省電力重視・持ち運びも |
よくある質問（FAQ）
Q. ゲーミングPCを使っているとブレーカーが落ちます。まず何をすればいいですか？
A. まず「どの安全ブレーカーが落ちているか」を確認しましょう。落ちているブレーカーに接続されている機器を洗い出し、ゲーミングPCを別の回路のコンセントに繋いでみてください。それだけで解決するケースも多くあります。同じ回路にエアコンや電子レンジが繋がっている場合は特に効果的です。
Q. ゲーミングPCの電力消費を下げる設定はありますか？
A. NVIDIAのドライバー（NVIDIA コントロールパネル）で「最大フレームレートを制限」する設定や、GPUの電力上限（Power Limit）を下げる設定が有効とされています。また、Windowsの電源オプションを「バランス」に設定すると、非ゲーム時の電力消費を抑えられます。フレームレートが若干落ちる可能性はありますが、ピーク消費電力を抑える効果が期待できます。
Q. 契約アンペア数を上げるとブレーカーが落ちにくくなりますか？
A. 主ブレーカーが落ちている場合は、契約アンペアを上げることで改善が期待できます。ただし各部屋の安全ブレーカーが落ちている場合は、契約アンペアより回路の増設（電気工事）が有効です。いずれも電力会社または電気工事士に相談することをおすすめします。
Q. ゲーミングノートPCはブレーカーが落ちにくいですか？
A. ゲーミングノートPCはデスクトップと比べて消費電力が大幅に低いため、ブレーカーが落ちにくいとされています。性能面ではデスクトップに劣りますが、電力環境に制限がある場合の有力な選択肢です。
▶ あわせて読みたい：ゲーミングノートPCのおすすめ｜選び方とコスパ重視の狙い目
Q. UPSを導入するメリットはありますか？
A. UPS（無停電電源装置）は、ブレーカーが落ちた際にPCへのバックアップ電源を一時的に提供し、データの損失や強制シャットダウンによるHDD/SSDのダメージを防ぐ効果があります。ブレーカーが落ちた際のデータ損失リスクを軽減したい場合に有効です。ただし、ブレーカー落ちの根本的な解決策にはなりません。
Q. 電源タップの選び方で電気系統の安全性は変わりますか？
A. サージプロテクタ付きの電源タップを選ぶと、雷サージや瞬停によるPC機器へのダメージを軽減できます。また、タコ足配線を減らし、電源タップは定格容量内での使用が重要です。電源タップ自体はブレーカー落ちの解決策にはなりませんが、機器保護という面で安全性を高めてくれます。
▶ あわせて読みたい：ゲーミングPC電源ユニット人気おすすめ10選｜容量・認証・方式で選ぶ
まとめ
- ゲーミングPCでブレーカーが落ちる主な原因は過負荷（電力の使い過ぎ）で、他の大電力家電との同回路使用が多い
- まずゲーミングPCを別の回路・専用回路のコンセントに接続することが最も簡単な対策
- GPUの電力制限設定やWindowsの電源プランの見直しでピーク消費電力を抑えることも有効
- 買い替えを検討するなら最新世代GPU（RTX 5000系等）は電力効率が向上しているとされ、同性能帯での消費電力削減が期待できる
- 電力環境に大きな制限がある場合はゲーミングノートPCへの乗り換えも選択肢として有効
- 契約アンペア数の引き上げや専用回路の増設は、電力会社・電気工事士への相談で対応可能
関連記事
ゲーミングPCのおすすめを価格帯・用途・ゲーム別に解説。デスクトップvsノート、BTO vs 自作の違いから、10万・15万・20万・30万の狙い目まで、公開スペックをもとに当メディア編集部が比較・整理しました。 続きを見る ゲーミングモニターの人気おすすめ10選を用途別に比較。リフレッシュレート・応答速度・パネル・解像度・サイズの選び方から、FPS向け高速モデル、WQHD高画質、白・コスパ入門機まで、公開スペックと評価傾向をもとに紹介します。 続きを見る ゲーミングキーボードの人気おすすめ14選を比較。軸（赤軸・光学軸・静音軸）／サイズ（フルサイズ・TKL・65%）／有線・ワイヤレスの選び方を整理し、格安コスパから無線・薄型・白モデルまで予算別・用途別に紹介します。 続きを見る
【2026年版】ゲーミングPCのおすすめ｜選び方と価格帯別の狙い目を徹底解説
ゲーミングモニター人気おすすめ10選｜FPS・WQHD・コスパ比較
ゲーミングキーボード人気おすすめ14選｜軸・サイズ・接続で比較